Unser ganzes Leben lang versuchen wir, eine gesunde Function-Existence-Equilibrium zu wahren, was bedeutet, dass wir den wichtigsten Aspekten unseres Lebens – persönlich und beruflich – wertvolle Zeit widmen. Diejenigen, die diese Kunst beherrschen, genießen ein gesundes, glückliches und produktives Leben, während diejenigen, die damit kämpfen, oft gestresst und deprimiert sind, […]
Gesundheit Zahn
7 Tage Diät zur Leberreinigung
2022-06-06 Leber reinigen Unser Körper ist ein Wunder für sich. Während es überall Blutgefäße gibt, spielen die Organe ihre wichtige Rolle und jedes einzelne ist ein erstaunlich funktionierendes Teil für sich. Die Leber ist keine Ausnahme. Unsere Leber ist eines der lebenswichtigsten Organe und wir müssen sie pflegen und die […]
Wendy’s Frosty Recipe (veganer Nachahmer)
Lust auf ein kühles, cremiges, schokoladiges Wendy’s Frosty? Dann wirst du mein gesundes veganes Nachahmer Wendy’s Frosty Rezept LIEBEN. Die Zubereitung dauert nur 6 super einfache Zutaten + 3 Minuten (plus ein wenig Gefrierzubereitung!). Es ist der perfekte Genuss an einem heißen Tag. Ich weiß, Sie denken, dass ein Ernährungsberater […]
Wie sich eine Diät auf unseren Körper auswirkt – die fuck it diet®
Wie definiere ich „Diät“??? „Diät“ ist jeder Versuch, Ihr Essverhalten oder Ihren Körper im Mikromanagement zu steuern. Selbst wenn SIE denken, dass Sie genug essen, tut Ihr Körper das oft nicht. Selbst wenn SIE denken, dass Sie weniger (oder keine) Kohlenhydrate essen sollten, ist Ihr Körper wahrscheinlich anderer Meinung. Selbst […]
„Ist Fibromyalgie echt?“ – Ganzheitliche Wellness mit RJ
„Haben Sie Angst, krank zu werden?“, fragte der Arzt. Ich weiß, dass ich nicht der Erste bin, der dafür verurteilt wird, einen Arzt aufgesucht zu haben, um „Körperschmerzen“ zu heilen. Wenn die Ärzte selbst nicht davor zurückschrecken, die an Fibromyalgie erkrankten Frauen zu brüskieren und zu verurteilen, nur weil sie […]
Wie die Neudefinition Ihres Raums die psychische Gesundheit verbessern kann
Jeder hat individuelle Vorlieben, was seinen persönlichen Raum und seinen Wohnort betrifft. Es ist eine allgemein anerkannte Tatsache, dass eine schlechte psychische Gesundheit direkt mit einem überfüllten, unorganisierten und baufälligen Zuhause in Verbindung gebracht werden kann. Daher ist es möglich, Ihre geistige Gesundheit zu verbessern, indem Sie Ihre Umgebung verbessern. […]
3.500 Kalorien in einem Pfund Fett entlarven – Registrierter Ernährungsberater Columbia SC
CW: Diskussion über Kalorien, Gewicht und Zahlen, die man vielleicht aus dem Titel des Artikels entnehmen könnte, aber nur für den Fall 😉 Wir alle haben die „einfache“ Regel gehört, ein Pfund pro Woche zu verlieren. Ein Pfund Fett speichert angeblich 3.500 Kalorien. Wenn Sie also ein Pfund pro Woche […]
Wie eine Infrarotsauna den Gewichtsverlust fördert
Einer der größten Teile des Abnehmens (und des Abnehmens!) und dessen Nachhaltigkeit ist es, kontinuierlich zu entgiften, um Giftstoffe auszuspülen. Ich spreche in all meinen Gewichtsabnahmeprogrammen über die Bedeutung der täglichen Entgiftung, weil wir ständig bombardiert werden mit Giftstoffen (in Lebensmitteln, Haarprodukten, Reinigungsmitteln, der Luft, die wir atmen!). Diese Toxine […]
Förderung der gesundheitlichen Chancengleichheit durch Technologie
Gesundheitliche Gerechtigkeit ist definiert als die Fähigkeit, unser menschliches Potenzial in allen Aspekten von Gesundheit und Wohlbefinden auszuschöpfen. Es geht über den Zugang zur Pflege hinaus. Gesundheitliche Chancengleichheit umfasst die klinische, geistige, soziale, emotionale, körperliche und geistige Gesundheit und wird von sozialen, wirtschaftlichen und umweltbedingten Faktoren beeinflusst.1 Organisationen des Gesundheitswesens […]
Die Verwendung von Antibiotika kann sich negativ auf die sportliche Leistung auswirken
Eine Studie hat gezeigt, dass die Ausdauer und Enthusiasm von Sportlern durch die Zerstörung wichtiger Darmbakterien durch den Einsatz von Antibiotika beeinträchtigt werden kann. Die Studie an Mäusen weist darauf hin, dass das Mikrobiom ein wesentlicher Faktor für die Leistungsfähigkeit von Sportlern ist. Obwohl die Studie an Mäusen durchgeführt wurde, […]