Was ist Gaslighting und wie kann man es vermeiden?

Linda Hernandez

Drücken Sie die Enjoy-Style unten, synchronisieren Sie das Lesen und Hören von “Routines Podcast” *Ein Audio-Blog* Das Wort „Gaslighting“ stammt aus Patrick Hamiltons Drama „Angel Street“ von 1938, das später in Alfred Hitchcocks Film „Gas Light“ adaptiert wurde. Ein manipulativer Ehemann versucht, seine Frau glauben zu machen, dass sie in […]

So navigieren Sie wie ein Ernährungsberater durch den Supermarkt! – Ein wenig Ernährung

Linda Hernandez

Wir wissen, dass der Lebensmittelladen einschüchternd sein kannaber das muss nicht sein! Der Kauf von Lebensmitteln erfordert zahlreiche Entscheidungen, während Sie durch die Gänge navigieren und versuchen, zwischen Dutzenden von Optionen für ähnliche Lebensmittel die gesündeste Entscheidung zu treffen. Das Einkaufen von Lebensmitteln kann eine entmutigende Aufgabe sein, die viele […]

5 Briefe für Eltern und Betreuer

Linda Hernandez

Haben Sie schon einmal eine Ernährungskultur an der Schule Ihres Kindes entdeckt? Wir haben! Es könnte eine Aufgabe über „gute“ und „schlechte“ Lebensmittel gewesen sein. Vielleicht war es ein wohlmeinender Mitarbeiter, der das Mittagessen Ihres Kindes kommentierte. Oder vielleicht führt Ihre Schule Wiegen durch. Schulen sind ein Teil unserer Kultur […]

Kredithai und die Tochter des Geschäftsinhabers

Linda Hernandez

Es war einmal, dass ein Kleinunternehmer einem Kredithai viel Geld schuldete. Der Kredithai war ein älterer, unattraktiver Mann, der die Tochter eines Geschäftsinhabers heiraten wollte. Er beschloss, dem Geschäftsmann einen Vorschlag zu unterbreiten, die Schulden, die er ihm schuldete, vollständig zu tilgen. Aber es gab einen Haken: Wir würden die […]

Kurkuma-Lachs und Couscous · Saisonale Gelüste

Linda Hernandez

Veröffentlicht: 23. Juli 2022 Geändert: 23. Juli 2022 durch Karen Kelly Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten. Diese Pfanne mit Kurkuma-Lachs und Couscous ist super einfach an einem Wochentag zuzubereiten, aber saisonal und lecker genug für Gesellschaft. Vollgepackt mit guten Zutaten und fertig in weniger als 30 Minuten! Leckereien der Herbstsaison […]

HealthPopuli.com

Linda Hernandez

Wie sehr liebe ich das Medienkampagne von Walgreensmit dem Vierer The Aged Gays zusammenzuarbeiten, die eine wachsende Fangemeinde von mehreren Millionen Menschen auf TikTok haben? Wie viel? Eine ganze Menge! Ein großes Lob an Walgreens für die Erstellung von ansprechenden, informativen und unterhaltsamen! Inhalte, um zu erfahren, wie Menschen von […]

Laut Studie kann kurzfristig die Gehirnfunktion verbessert werden

Linda Hernandez

Laufen ist zweifellos eine der einfachsten Methoden, um die Vorteile körperlicher Bewegung zu nutzen, da es kostengünstig und leicht verfügbar ist. Laufen fördert die kardiovaskuläre Gesundheit, die Muskelkraft und die Knochendichte. Zusätzlich zu diesen körperlichen Vorteilen wurde Laufen auch mit einer verbesserten psychischen Gesundheit in Verbindung gebracht. Ein Forscherteam der […]

Zero-Waste-Frucht-Smoothie – Rust Nutrition Services – Chew The Facts®

Linda Hernandez

Zero-Waste-Frucht-Smoothie Smoothies sind eine großartige Möglichkeit, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren. Dieser Blaubeer-Bananen-Smoothie enthält Proteinpulver und Milch für Protein und verwendet Bananen und Beeren. Sie können wirklich jede Beere verwenden, die Sie im Kühlschrank oder Gefrierschrank haben. Sie können auch Gemüsereste wie Gemüse, Gurken oder anderes Gemüse verwenden. Gib das Gartengrüner Smoothie […]