Die Verwendung von Antibiotika kann sich negativ auf die sportliche Leistung auswirken

Eine Studie hat gezeigt, dass die Ausdauer und Enthusiasm von Sportlern durch die Zerstörung wichtiger Darmbakterien durch den Einsatz von Antibiotika beeinträchtigt werden kann.

Die Studie an Mäusen weist darauf hin, dass das Mikrobiom ein wesentlicher Faktor für die Leistungsfähigkeit von Sportlern ist. Obwohl die Studie an Mäusen durchgeführt wurde, ist ihre Physiologie der des Menschen sehr ähnlich.

Andere Forschungen haben untersucht, wie das Mikrobiom durch Bewegung beeinflusst wird, aber diese Studie untersuchte, wie freiwilliges Trainingsverhalten durch Darmbakterien beeinflusst wird. Freiwilliges Training erfordert sowohl sportliches Können als auch Determination.

Die Forscher stellten die Theorie auf, dass das Mikrobiom oder die Darmbakterien eines Tieres die Verdauungsprozesse und die Muskelfunktion sowie die Inspiration für verschiedene Verhaltensweisen wie Bewegung beeinflussen würden. Die Ergebnisse der Studie untermauern die Theorie.

Unter Verwendung von Kotproben wurde festgestellt, dass die Darmbakterien bei 2 Gruppen von Mäusen nach 10-tägiger Anwendung von Antibiotika reduziert waren, einer Gruppe, die selektiv für hohes Laufniveau gezüchtet wurde, und einer Gruppe, bei der dies nicht der Tumble war.

Keine der Gruppen zeigte Anzeichen von Krankheitsverhalten aufgrund der Antibiotikabehandlung. Die Forscher waren sich sicher, dass die Schädigung des Mikrobioms für die 21-prozentige Verringerung der Radlaufleistung bei den sportlichen Mäusen verantwortlich war. Das Laufverhalten von Significant-Runner-Mäusen erholte sich auch 12 Tage nach Beendigung der Antibiotikabehandlung nicht.

Das normale Verhalten der Mäuse wurde weder während noch nach der Behandlung signifikant beeinflusst.

Ein leicht verletzter Gelegenheitssportler wäre den Forschern zufolge nicht sehr betroffen, aber ein kleiner Rückschlag kann bei einem Weltklasse-Athleten viel stärker sein. Deshalb wollten die Forscher die 2 Arten von Mäusen vergleichen. Die Beeinträchtigung des normalen Darmmikrobioms könnte mit einer Verletzung verglichen werden.

Eine Möglichkeit, wie das Coaching durch das Mikrobiom beeinflusst werden könnte, besteht darin, Kohlenhydrate in Chemikalien umzuwandeln, die den Körper durchqueren und die Muskelleistung beeinflussen.

Stoffwechselendprodukte von Darmbakterien können resorbiert und als Brennstoff genutzt werden. Weniger gute Bakterien würden eine geringere Menge an verfügbarem Brennstoff bedeuten.

Bewegungsmangel gilt als wesentlicher Risikofaktor für Aspekte der psychischen Gesundheit wie Depressionen, aber auch für die körperliche Gesundheit wie Osteoporose, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit, Diabetes und das metabolische Syndrom.

Einige Lebensmittel können auch nützliche Darmbakterien vermehren. Wir wissen aus früheren Untersuchungen, dass die fett- und zuckerreiche westliche Ernährung die Biodiversität des Darms und damit wahrscheinlich auch die sportlichen Fähigkeiten und möglicherweise sogar die Trainingsmotivation negativ beeinflussen kann.

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