November 30, 2022

Social Issues

Gesundheitliche Perfektion vorantreiben

Linderung bei Bein-, Arm-, Nacken- und Rückenschmerzen

Tens-Therapie bei Rückenschmerzen

Kleinflächige Muskelschmerzen werden typischerweise durch Überbeanspruchung verursacht, zum Beispiel durch schmerzende Arme, wenn guy den ganzen Tag Kisten hebt. Alternativ kann es sich auch nur um eine kleine Wunde handeln, z. B. eine Schulterprellung nach einem Sturz. Wenn Sie jedoch weit verbreitete Schmerzen verspüren, ist es wahrscheinlicher, dass eine Infektion, eine Krankheit oder Medikamente, die Sie eingenommen haben, schuld sind.

Obwohl die meisten Körperschmerzen nicht schädlich sind, ist es dennoch wichtig zu wissen, was sie verursacht und wann person einen Arzt aufsuchen sollte. Sowohl die Intensität als auch die Häufigkeit von Gliederschmerzen können variieren. Sie können als dumpfe, aber anhaltende Schmerzen oder als scharfe, sporadische Schmerzen beschrieben werden. Körperschmerzen sind häufig von Menschen behandelbar, ohne einen Arzt aufzusuchen. Ihr schmerzender Rücken, steifer Nacken oder Schmerzen in Armen und Beinen können durch einen eingeklemmten Nerv verursacht werden. Die Kompression von Nerven in Ihrer Wirbelsäule und anderen Bereichen Ihres Körpers kann zu Schmerzen, Taubheit und Kribbeln führen.

Häufige Ursachen für Bein-, Arm-, Nacken- und Rückenschmerzen

Bestimmte Zustände können dazu führen, dass ein Nerv durch Knochen oder Gewebe komprimiert wird. Diese beinhalten:

  • Entzündungen in den Gelenken, die durch rheumatoide Arthritis verursacht werden, können Druck auf benachbarte Nerven ausüben.
  • Die Wirbelsäule und ihre Bandscheiben erfahren mit zunehmendem Change „Verschleiß“. Bandscheiben können mit der Zeit austrocknen und abflachen. Wenn sich die Wirbel (die Knochen, aus denen das Rückenmark besteht) näher zusammenrücken, reagiert der Körper mit dem Wachstum neuer Knochen. Diese Knochensporne können Nerven umschließen.
  • Ein eingeklemmter Nerv kann durch einen Unfall oder eine plötzliche Sportverletzung entstehen. Ein Bandscheibenvorfall kann durch ungeschickte Hebe-, Zieh- oder Drehbewegungen entstehen.
  • Langes Tippen auf der Tastatur oder andere sich wiederholende Bewegungsaufgaben können Ihr Handgelenk und Ihre Hand belasten. Dies kann zu einem Karpaltunnelsyndrom führen (Sehnenentzündung, die den Nervus medianus in Ihrem Arm unter Druck setzt).
  • Fettleibigkeit: Das Tragen von zu viel Gewicht kann Ihre Nervenbahnen erweitern und Druck auf Ihre Nerven ausüben.
  • Schwangerschaft: Das zusätzliche Gewicht kann zu einer Nervenkompression führen.
  • Diabetic issues: Ihre Nerven werden durch einen hohen Blutzuckerspiegel geschädigt.

Behandlung von Bein-, Arm-, Nacken- und Rückenschmerzen

Im Allgemeinen klingen die Schmerzsymptome allmählich ab. Wenn sie weggehen, kommen sie vielleicht auch wieder. Die Beschwerden und Schmerzen können dazu führen, dass Sie Aktivitäten vermeiden, weil Sie Verletzungen oder eine Verschlechterung des Zustands befürchten. Lassen wir nicht zu, dass Schmerzen in Beinen, Armen, Nacken und Rücken unsere täglichen Aktivitäten stören. Hier sind einige Hausmittel gegen Nackenschmerzen, die Sie ausprobieren können.

  1. Anwendung von Hitze und Eis
  2. Massieren
  3. Dehnübungen
  4. Ingwer, Kurkuma und Kräuter

TENS-Therapie – Eine fortschrittliche Methode zur Schmerzlinderung

Niederspannungsstrom wird als Teil der Therapie verwendet, die als transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) bekannt ist, um Schmerzen zu lindern. Ein TENS-Gerät ist ein batteriebetriebenes Gerät, das Elektroden auf der Hautoberfläche verwendet, um elektrische Impulse abzugeben. Die Elektroden werden an Triggerpunkten oder in der Nähe der Nerven platziert, wo der Schmerz entsteht.

Die transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) hat zwei verschiedene Wirkmechanismen. Einer Theorie zufolge stimuliert der elektrische Strom Nervenzellen, die die Übertragung von Schmerzsignalen verhindern, und verändert so, wie schmerzhaft sich Dinge für Sie anfühlen. Die substitute Theorie besagt, dass die Nervenstimulation die natürlichen Schmerzmittel- und Endorphinspiegel des Körpers erhöht. Die Schmerzwahrnehmung wird dann durch die Endorphine unterdrückt.

TENS-Therapie bei Beinschmerzen

Die Pads werden direkt auf die Haut Ihres Beins geklebt. Beim Einschalten des Geräts erhält die betroffene Körperstelle kurze elektrische Impulse und Sie verspüren ein Kribbeln. Die elektrischen Impulse können helfen, Schmerzen zu lindern und die Muskeln zu entspannen, indem sie die Schmerzsignale reduzieren, die das Gehirn und das Rückenmark erreichen. Die Intensität der elektrischen Impulse kann durch Drehen des Drehreglers der Maschine verändert werden. Beginnen Sie mit einer niedrigen Einstellung und erhöhen Sie sie allmählich, bis Sie ein kraftvolles, aber angenehmes Gefühl verspüren.

TENS-Therapie bei Armschmerzen

Meistens führt die Behandlung des Arms mit einem TENS-Gerät zu einer schnellen Schmerzlinderung. In vielen Fällen können Muskelverspannungen oder eine schlechte Durchblutung gelindert werden. Auch eine Schmerzlinderung bei chronischen Schmerzen ist bei regelmäßiger Anwendung möglich. Durch die Reizung des Nervengewebes mit einem Reizstrom wird der Schmerzreiz nicht mehr übertragen. Je nach TENS-Behandlungstechnik können auch körpereigene, schmerzlindernde Endorphine ausgeschüttet werden. Zu beachten ist, dass Verspannungen im Nacken häufig zu Armschmerzen führen können. Daher wird empfohlen, dass die Behandlung auch auf die zervikale Region abzielen kann.

TENS-Therapie bei Nackenschmerzen

Legen Sie zwei Elektroden an den Seiten des unteren Nackens an, um Nackenschmerzen (schmerzhafte Stelle) zu behandeln. Einige Menschen finden es möglicherweise effektiver, zwei oder mehr Elektroden über oder neben den Schulterblättern zu verwenden. Denken Sie daran, die Elektroden nicht zu nahe am Kopf anzubringen. Denken Sie daran, dass TENS die Fähigkeit des Gehirns stören kann, elektrische Impulse an den Körper zu senden.

Bei verschiedenen Schmerzarten sind unterschiedliche Intensitäten wirksam. Die Frequenzeinstellung des TENS-Geräts für akute Schmerzen sollte zwischen 80 Hz und 120 Hz liegen. Die Einstellungen können für chronische Schmerzen verringert werden und reichen von 2 Hz bis 10 Hz. Das Nervensystem produziert aufgrund dieser niedrigeren Einstellung auf natürliche Weise schmerzbewältigende Hormone. Eine Einstellung zwischen 35 Hz und 50 Hz wird verwendet, um Muskeln zur Entspannung oder Kräftigung bei schwacher oder verspannter Muskulatur zu stimulieren.

TENS-Therapie bei Rückenschmerzen

Die transkutane elektrische Nervenstimulation oder TENS ist eine Rückenschmerzbehandlung, die Schmerzen durch die Abgabe eines elektrischen Niederspannungsstroms lindert. Bei einer TENS-Behandlung bei Rückenschmerzen werden Elektroden auf der Haut über der schmerzenden Stelle des Rückens angebracht. Dadurch werden elektrische Impulse erzeugt, die entlang der Nervenfasern wandern und ein Kribbeln verursachen. Normalerweise beginnt die Schmerzlinderung sofort und endet bald nach dem Eingriff.

Punkte, die bei der Einnahme der TENS-Therapie zu beachten sind
  1. Lassen Sie Elektroden niemals über einen längeren Zeitraum an Ort und Stelle, ohne vorher die Haut dort zu untersuchen und zu pflegen.
  2. Beenden Sie die Anwendung von TENS, wenn eine Verbrennung oder ein Hautausschlag unter den Elektroden auftritt und länger als sechs Stunden anhält. Rufen Sie auch Ihren Arzt oder Physiotherapeuten an.
  3. Bringen Sie Elektroden niemals auf verletzter oder gereizter Haut an.
  4. Wenn Sie ein TENS-Gerät verwenden, fahren Sie niemals Car.
  5. Die Verwendung des Gizmos in der Dusche oder Badewanne ist nicht gestattet.
  6. Die Verwendung eines TENS-Geräts mit Heiz- oder Kühlkissen ist verboten.
  7. Die Anwendung von TENS wird nachts nicht empfohlen.

TENS-Einheiten von UltraCare Pro

UltraCare Pro verfügt über eine Sammlung innovativer Schmerzbehandlungsgeräte, die tägliche Schmerzen, plötzliche akute Verletzungen, chronische Schmerzzustände, Muskelbeschwerden, Zivilisationskrankheiten und Körperbelastungen durch Bein-, Arm-, Nacken- und Rückenschmerzen heilen. Lassen Sie uns über unsere beiden Hauptprodukte sprechen

Zehnermaschine

Das TENS 1. von UltraCare Professional ist ein wiederaufladbares digitales TENS-Gerät/TENS-Gerät/TENS-Maschinen-Physiotherapie-Pulsmassagegerät für die TENS-Therapie (transkutane elektrische Nervenstimulation) zur Nervenstimulation und Ganzkörperschmerzlinderung. Das TENS 1.-Gerät ist ein tragbares, batteriebetriebenes Gerät, das mit Drähten an Silikonpads befestigt wird, die auf der Haut befestigt sind.

Drahtlose Zehnermaschine

Das TENS-Gerät von UltraCare Professional ist jetzt noch intelligenter, kleiner und schlanker geworden. Mit einem schlanken, kabellosen Structure ist es sehr tragbar, leicht zu transportieren und verfügt über ein intelligentes Liquid crystal display-Exhibit. Um mit TENS 2. zu beginnen, benötigen Sie keine fachkundige Aufmerksamkeit oder Anleitung. Es ist einfach zu bedienen und verfügt über 10 Behandlungsmodi und 25 Leistungsintensitätsstufen, die einfach über die In addition- oder Minustasten gesteuert werden können.

Auf Schmerzmittel zu drängen ist keine gute Idee. Die beste Option, die Sie wählen können, ist UltraCare Professional. Seine innovativen Geräte TENS 1. & TENS 2. heilen Körperschmerzen sofort und sorgen für schnelle Linderung.

Bestes Physiotherapiegerät zur Schmerzlinderung