Nierensteine: Anzeichen, Ursachen und Schmerzlinderung

Linda Hernandez

Nierensteine ​​werden immer häufiger. Tatsächlich wird geschätzt, dass einer von 10 Menschen irgendwann in seinem Leben einen Nierenstein haben wird. Angesichts der Schmerzen, die mit Nierensteinen verbunden sein können, machen sich viele Menschen Sorgen, sie zu bekommen – aber die gute Nachricht ist, dass sie normalerweise nicht schädlich für Ihre allgemeine Gesundheit sind.

Wir führen Sie durch die Anzeichen von Nierensteinen, Ursachen, Symptome, auf die Sie achten müssen, und Behandlungsmöglichkeiten, die Ihnen helfen, Linderung zu finden.

Erstens, was machen Ihre Nieren?

Sie haben zwei Nieren, jede etwa so groß wie eine Faust, die sich auf beiden Seiten Ihres Körpers direkt unter dem Brustkorb befinden. Obwohl sie klein sind, erfüllen Ihre Nieren viele komplexe und lebenswichtige Funktionen, die dafür sorgen, dass der Rest Ihres Körpers ordnungsgemäß funktioniert, darunter:

  • Hilft bei der Entfernung von Abfall und überschüssiger Flüssigkeit
  • Filtern des Blutes, um Giftstoffe zu entfernen
  • Steuerung der Produktion von roten Blutkörperchen
  • Vitamine herstellen, die das Wachstum beeinflussen
  • Freisetzung von Hormonen, die helfen, den Blutdruck zu regulieren
  • Hilft dabei, den Gehalt bestimmter Nährstoffe im Körper wie Kalzium und Kalium zu kontrollieren

Was ist ein Nierenstein?

Wenn sich Mineralien oder Salz in Ihren Nieren ansammeln, können sie zusammenkleben und harte Ablagerungen bilden, die Nierensteine ​​genannt werden. Nierensteine ​​können starke Rückenschmerzen und Schmerzen beim Wasserlassen verursachen. Sie können auch zu einem wiederkehrenden Problem werden, wenn sie unbehandelt bleiben, daher ist es wichtig, die Ursache zu diagnostizieren und zu behandeln.

Wie sehen Nierensteine ​​aus?

Nierensteine ​​können unterschiedlich groß sein – einige können so klein wie ein Sandkorn sein, während andere die Größe eines Golfballs haben können. Das Aussehen eines Nierensteins kann ebenfalls variieren, aber er ist normalerweise braun oder gelb mit einer glatten oder gezackten Textur.

Arten von Nierensteinen

Nicht alle Nierensteine ​​sind gleich. Es gibt einige Arten von Nierensteinen, jede mit einzigartigen Ursachen und Symptomen.

Zu den Arten von Nierensteinen gehören:

  • Kalziumsteine sind die häufigste Art von Nierensteinen2, die normalerweise durch einen Überschuss an Calciumoxalat oder Phosphat verursacht werden.
  • Struvit-Steine Form als Reaktion auf eine Harnwegsinfektion. Sie können schnell wachsen und ziemlich groß werden, oft mit wenigen Symptomen.
  • Harnsäuresteine treten bei Menschen auf, die aufgrund von chronischem Durchfall, Malabsorption, proteinreicher Ernährung, Diabetes oder anderen genetischen Faktoren zu viel Flüssigkeit verlieren.
  • Cystin-Steine Form bei Menschen mit Cystinurie, einer Erbkrankheit, die dazu führt, dass die Nieren zu viel einer bestimmten Aminosäure ausscheiden.

Erste Anzeichen von Nierensteinen

Die ersten Anzeichen von Nierensteinen sind nicht immer leicht zu erkennen – einige zeigen überhaupt keine Symptome. Aber wenn frühe Anzeichen und Symptome von Nierensteinen auftreten, können sie Folgendes umfassen:

  • Stechende Schmerzen in der Seite und im Rücken, unterhalb der Rippen
  • Blut im Urin
  • Ein brennendes Gefühl beim Wasserlassen
  • Häufiger Harndrang oder Harndrang in kleinen Mengen

Diese Symptome können auch Anzeichen für andere (möglicherweise schwerwiegende) Gesundheitsprobleme sein. Wenn Sie also eines oder mehrere davon haben, ist es wichtig, sofort mit einem Arzt zu sprechen.

Wie fühlen sich Nierensteine ​​an?

Nierensteine ​​fühlen sich oft wie scharfe, krampfartige Schmerzen im Rücken und in der Seite an. Dieses Gefühl kann sich in den Unterbauch oder in die Leiste ausbreiten. Der Schmerz beginnt oft plötzlich und kommt in Wellen – obwohl sich diese Empfindungen ändern können, wenn der Nierenstein seinen Weg durch Ihren Körper findet.

Wann man wegen Nierensteinen ins Krankenhaus muss

Nierensteine ​​sind normalerweise nicht schädlich für Ihre allgemeine Gesundheit, aber einige Nierensteinsymptome können es erforderlich machen, dass Sie Ihren Hausarzt oder die Notaufnahme aufsuchen. Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Folgendes bemerken:

  • Starke Schmerzen, die es schwierig machen, es sich bequem zu machen
  • Übelkeit und Erbrechen kombiniert mit Schmerzen
  • Fieber und Schüttelfrost kombiniert mit Schmerzen
  • Blut im Urin
  • Schwierigkeiten beim Wasserlassen

Ursachen von Nierensteinen

Nierensteine ​​treten auf, wenn Ihr Urin nicht genügend Flüssigkeit enthält, aber eine hohe Konzentration an Mineralien und Substanzen wie Kalzium, Oxalat und Harnsäure enthält. Dies führt zu Kristallen, die zusammenkleben können, um einen oder mehrere Nierensteine ​​zu bilden.

Lebensmittel, die Nierensteine ​​verursachen können

Ihre Ernährung kann zur Entstehung von Nierensteinen beitragen. Eine gute Faustregel ist, zu viel salziges Essen und Fleisch zu vermeiden. Lebensmittel mit hohem Oxalgehalt wie Spinat, Rhabarber, Mandeln, Rüben, Kleie, Himbeeren und Süßkartoffeln können zu Nierensteinen beitragen. Zusätzliches Vitamin C, Fruktose und Saccharose können auch Nierensteine ​​​​vermehren.

Vorbei an einem Nierenstein

Jeder hat eine andere Erfahrung, einen Nierenstein zu passieren. Einige Patienten brauchen möglicherweise nicht mehr als rezeptfreie Schmerzmittel und viel Wasser, um einen Nierenstein zu passieren. Während andere möglicherweise operiert werden müssen, wenn sich ein Stein in den Harnwegen festsetzt, mit einer Harnwegsinfektion verbunden ist oder zu groß ist, um alleine durch den Körper zu gelangen.

Wie lange dauert es, bis ein Nierenstein passiert ist?

Es kann 1-4 Wochen dauern, bis ein Nierenstein den Körper passiert hat. Wie lange es dauert, einen Nierenstein zu passieren, hängt davon ab, wo er sich in Ihrem Körper befindet, wenn Sie beginnen, Symptome zu spüren, und von der Größe des Steins.

Wie erkenne ich, ob ich einen Nierenstein passiert habe?

Wenn ein Nierenstein in die Blase eindringt, werden alle Schmerzen, die Sie beim Versuch, den Stein zu passieren, verspürt haben, deutlich nachlassen. Anstelle von Schmerzen verspüren Sie möglicherweise Druck und müssen häufig urinieren, während Ihr Körper versucht, den Stein loszuwerden. In den meisten Fällen können Sie davon ausgehen, dass der Stein vollständig verschwunden ist, sobald Sie eine Linderung Ihrer Symptome verspüren.

Wenn ich einmal Nierensteine ​​hatte, bekomme ich sie wieder?

Wenn Sie einen Nierenstein hatten, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie innerhalb von 5-7 Jahren einen weiteren entwickeln, um 50 % höher. Nierensteine ​​erhöhen Ihr Risiko, an einer chronischen Nierenerkrankung zu erkranken, daher ist es wichtig, dass Sie sich weiterhin ausgewogen ernähren und viel Wasser trinken, um Ihr Risiko für zukünftige Probleme zu verringern – und Sie benötigen möglicherweise Medikamente, um Ihr Risiko für zukünftige Nierensteine ​​zu verringern. Wenn Sie mehr als einen Nierenstein oder Nierensteine ​​in beiden Nieren hatten, kann Ihr Arzt eine Untersuchung für spezifischere Behandlungen empfehlen, um zukünftige Steine ​​zu verhindern.

So vermeiden Sie Nierensteine

Kleine Anpassungen an Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil können einen großen Beitrag zur Vermeidung von Nierensteinen leisten. Zu den Dingen, die Sie tun können, gehören:

  • Trinke den ganzen Tag über Wasser, um hydriert zu bleiben
  • Essen Sie mehr kalziumreiche Lebensmittel
  • Begrenzen Sie die Aufnahme von Salz und tierischen Proteinen wie Fleisch und Eiern

Behandlung von Nierensteinen

Die Behandlung von Nierensteinen variiert je nach Größe des Steins und der zugrunde liegenden Ursache. Wenn Sie glauben, dass Sie Anzeichen eines Nierensteins haben, sprechen Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Hausarzt, um eine genaue Diagnose zu erhalten und einen Behandlungsplan zur Schmerzlinderung zu erstellen.

Schmerzmittel gegen nierensteine

Die meisten kleinen Nierensteine ​​werden mit der Zeit von selbst abgehen. Ihr Arzt kann Schmerzmittel wie Paracetamol empfehlen, um die Beschwerden zu lindern, während Sie darauf warten, dass der Stein vergeht. Alpha-Blocker könnten auch verschrieben werden, um die Muskeln in Ihrem Harnleiter zu entspannen und Ihnen zu helfen, einen Nierenstein schneller und weniger schmerzhaft zu passieren.

Verfahren zur Entfernung von Nierensteinen

Nierensteine, die zu groß sind, um von selbst weitergegeben zu werden, erfordern möglicherweise eine umfassendere Behandlung. Je nach Art, Größe und Ort Ihres Steins kann Ihr Arzt ein Verfahren namens extrakorporale Stoßwellenlithotripsie (ESWL) empfehlen, bei dem Schallwellen zum Aufbrechen von Nierensteinen verwendet werden, oder eine Operation, um den Stein durch die Harnröhre zu entfernen. Sehr große Steine ​​​​könnten eine Operation erfordern, die durch den Rücken geht, um bequemer entfernt zu werden.

Hochwertige Pflege zur Linderung von Nierensteinen

Nierensteine ​​können unangenehm und unbequem sein. Wenn Sie glauben, dass Sie frühe Anzeichen eines Nierensteins haben, sprechen Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Hausarzt, um eine genaue Diagnose zu erhalten und einen Behandlungsplan zu erstellen. Bei Bedarf können sie Sie mit einem Urologen verbinden, wenn Sie zusätzliche Behandlung für die vorhandenen Steine ​​benötigen, oder mit einem Nierenspezialisten, um das Risiko zukünftiger Steine ​​zu verringern.

Wenn Sie starke Schmerzen haben – oder Schmerzen in Kombination mit Fieber und Schüttelfrost, Übelkeit oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen – gehen Sie sofort zum Notarzt oder in die Notaufnahme.

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