So stellen Sie in fünf einfachen Schritten sicher, dass Ihre Kinder ihre Zähne gesund halten

Es kann für Eltern eine Herausforderung sein, dafür zu sorgen, dass Ihre Kinder ihre Zähne sauber halten. Neben dem nächtlichen Kampf, um sicherzustellen, dass sie die empfohlenen zwei Minuten putzen, werden Sie auch mit den häufigen Anfragen nach kohlensäurehaltigen Getränken, zuckerhaltigen Snacks und anderen Feinden für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch konfrontiert.

Es ist jedoch von entscheidender Bedeutung, Kindern eine großartige Mundgesundheitsroutine zu bieten, die sich erheblich auf ihre allgemeine Gesundheit als Erwachsene auswirken kann. Schlechte Mundhygiene wurde mit vielen Erkrankungen in Verbindung gebracht, darunter Herzinfarkt, Schlaganfall und das Ausmaß, in dem eine Person anfällig für Infektionen ist.

Verwenden Sie die nachstehende Anleitung, um die Routine einzurichten, die Ihre Kinder benötigen, um sicherzustellen, dass ihre Zähne und ihr Zahnfleisch sauber und gesund sind – ohne Ärger!

Die Grundlagen des Bürstens

Kinder sollten ihre Zähne zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta für jeweils zwei Minuten putzen. Sie können beginnen, die Zähne Ihres Kindes sanft zu putzen, sobald der erste Zahn durchbricht – dies ist eine großartige Möglichkeit, früh gute Gewohnheiten aufzubauen.

Bis Kinder mindestens acht Jahre alt sind – und sogar darüber hinaus – müssen sie beim Zähneputzen beaufsichtigt werden, um sicherzustellen, dass sie ihre Arbeit richtig machen und um das Verschlucken der Zahnpasta zu minimieren.

Machen Sie dies zu einer unterhaltsamen Zeit, indem Sie Ihrem Kind a kaufen Zahnbürste in ihrer Lieblingsfarbe oder mit einer Zeichentrickfigur, die sie lieben. Warum nicht ein beliebtes Lied mit einer Laufzeit von etwa zwei Minuten auflegen, damit sie wissen, wie lange sie putzen müssen? Führen Sie nach dem Putzen eine abschließende „Kontroll“-Bürste durch, um sicherzustellen, dass alle Oberflächen der Zähne richtig gereinigt wurden.

Probleme mit Fehlausrichtung

Wenn die erwachsenen Zähne Ihres Kindes durchkommen, stellen Sie möglicherweise fest, dass ein oder mehrere Zähne falsch ausgerichtet sind. Sobald alle erwachsenen Zähne durchgebrochen sind, ist die Lösung von Fehlstellungen jetzt einfach und oft diskret. Der Zahnarzt Ihres Kindes überweist es in der Regel an einen Kieferorthopäden, um die Behandlung bei Bedarf zu besprechen.

Die Behandlung zu Hause mit transparenten Alignern ist eine beliebte Option für Erwachsene und junge Erwachsene und kann schnell Ergebnisse liefern. Schauen Sie sich diese an Smile Club Direct Bewertungen um sich ein Bild davon zu machen, wie dieser Dienst in der Praxis funktioniert und welche Erfahrungen andere Nutzer gemacht haben.

Werden Sie kreativ, um Zucker zu reduzieren

Zucker ist nicht der Freund Ihres Kindes, wenn es um gesunde Zähne geht. Zuckerhaltige Getränke und Snacks können zur Entstehung von Plaque, Karies und Zahnfleischerkrankungen führen – und all den damit verbundenen Problemen.

Leider sind Süßigkeiten, Donuts, kohlensäurehaltige Getränke, Schokolade und dergleichen für Kinder und Erwachsene gleichermaßen so attraktiv, dass es unmöglich erscheint, einen Weg zu finden, sie zu ersetzen. Wenn Sie jedoch ein wenig kreativ werden, können Sie den Wechsel vornehmen, ohne Wutanfälle oder Tränen auszulösen.

Helle Farben und interessante Texturen sind der richtige Weg: Denken Sie an geröstete Gemüsesticks mit Hummus-Dip, eine hausgemachte Beeren- und Nuss-Studentenmischung, geschnittene gekochte Eier, Brezeln oder gewürfelte Avocado. Tauschen Sie den Kürbis oder die kohlensäurehaltigen Getränke gegen Wasser mit einem Spritzer Zitrone und Limette oder Erdbeeren und Minze gegen Wasser mit einer leckeren Note aus. Die Dinge interessant zu halten, ist der richtige Weg.

Zahnarztbesuche frühzeitig einführen

Es ist eine gute Idee, Ihr Kind so früh wie möglich zum ersten Zahnarztbesuch zu bringen – sobald es den ersten Zahn hat, können Sie einen Besuch buchen, wenn Sie es wünschen. Die Idee ist, Ihr Kind an die Zahnarztpraxis zu gewöhnen, damit es sich wohl fühlt, wenn es älter wird, zu einer Untersuchung zu gehen.

Ihr Zahnarzt wird sich höchstwahrscheinlich alle Mühe geben, um dies zu ermöglichen lustiges Erlebnis für Ihr Kind, und sie erhalten vielleicht sogar einen Aufkleber als Belohnung für ihre hervorragende Arbeit! Gehen Sie mit Ihrem Kind weiterhin regelmäßig zum Zahnarzt; Dadurch wird sichergestellt, dass sie sich an den Check-up-Prozess gewöhnen und dass alle Probleme frühzeitig erkannt und gelöst werden. Ihr Zahnarzt ist auch eine großartige Quelle für Informationen und Ratschläge und kann Ihrem Kind die richtigen Putztechniken demonstrieren und alle Fragen beantworten, die Sie als Elternteil haben. Wenn Ihr Kind älter wird, möchte es möglicherweise Zahnseide in seine Routine einführen, und Ihr Zahnarzt kann Ihnen auch Informationen über die dafür anzuwendenden Techniken geben.

Modellieren Sie eine großartige Mundhygieneroutine

Kleine Kinder schauen auf ihre Eltern, um die Welt zu entdecken und mit ihr umzugehen. Eine der besten Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Ihre Kinder eine großartige, lebenslange Mundhygieneroutine entwickeln, besteht darin, selbst eine bewährte Praxis vorzuleben.

Morgens gemeinsam die Zähne zu putzen und dabei einen Zwei-Minuten-Timer einzustellen, ist ein hervorragender Ausgangspunkt. Auch die Auswahl gesunder Lebensmittel ist wichtig, ebenso wie regelmäßige Kontrollbesuche beim Zahnarzt: Die Buchung eines Familientermins kann besonders für nervöse Kinder hilfreich sein. Wenn Sie sie zuerst auf dem Stuhl sehen lassen, kann dies oft helfen, die Angst zu lindern.

Finden Sie unterhaltsame Wege, um Ihr Kind zu ermutigen, die bestmögliche Zahnpflege zu betreiben, damit Ihre tägliche Routine reibungsloser abläuft und geben Sie ihm die Werkzeuge an die Hand, die es für eine effektive lebenslange Mundhygiene braucht – ohne dass ein Schreikrampf in Sicht ist.

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