So navigieren Sie wie ein Ernährungsberater durch den Supermarkt! – Ein wenig Ernährung

Linda Hernandez

Wir wissen, dass der Lebensmittelladen einschüchternd sein kannaber das muss nicht sein! Der Kauf von Lebensmitteln erfordert zahlreiche Entscheidungen, während Sie durch die Gänge navigieren und versuchen, zwischen Dutzenden von Optionen für ähnliche Lebensmittel die gesündeste Entscheidung zu treffen. Das Einkaufen von Lebensmitteln kann eine entmutigende Aufgabe sein, die viele […]

Wie bringe ich meine Kinder dazu, sich gesünder zu ernähren? — Keine Schuhe Ernährung | Zertifizierter ganzheitlicher Ernährungsberater + Coach

Linda Hernandez

Familienfreundliche Gesundheitstipps Meghan Prescott und ich haben unsere Follower gebeten, Fragen zu ihren Ernährungsproblemen einzusenden. Das war eine Frage, der ich ein bisschen mehr nachgehen wollte, weil ich das die ganze Zeit von Eltern höre. Ich würde gerne in der Lage sein, die Uhr zurückzudrehen und mit einigen Familien neu […]